Горчица столовая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Горчица столовая
Энергетическая ценность (калорийность) Горчица столовая составляет 138,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 138,7 |
Белки, гр | 10 |
Углеводы, гр | 13,5 |
Жиры, гр | 5,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Горчица столовая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 138,7 | 6.9 |
|
Белки, гр | 10 | 6.67 |
|
Углеводы, гр | 13,5 | 5.2 |
|
Жиры, гр | 5,3 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Горчица столовая
Горчица столовая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 5,8 |
Зола, г. | 1,9 |
Крахмал, г. | 3 |
Вода, г. | 65,7 |
Органические кислоты, г. | 126,1 |
Пищевые волокна, г. | 4,8 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,2 |
Натрий, мг | 30,1 |
Калий, мг | 224,3 |
Фосфор, мг | 215,1 |
Магний, мг | 122,4 |
Кальций, мг | 110,6 |
Сера, мг | 5,9 |
Медь, мкг | 8,8 |
Марганец, мг | 0,0081 |
Молибден, мкг | 3,6 |
Кобальт, мкг | 0,5 |
Цинк, мг | 0,0195 |
Железо, мг | 10,9 |
Хлор, мг | 1944,6 |
Витамины в Горчица столовая
Горчица столовая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,66 |