Русская горчица (сарептская): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Русская горчица (сарептская)

Энергетическая ценность (калорийность) Русская горчица (сарептская) составляет 184,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	184,5
Белки, гр	8,7
Углеводы, гр	11,6
Жиры, гр	11

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Русская горчица (сарептская)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	184,5	9.2	9.2%
Белки, гр	8,7	5.33	5.33%
Углеводы, гр	11,6	4.4	4.4%
Жиры, гр	11	25	25%

Микро- и макроэлементы в Русская горчица (сарептская)

Русская горчица (сарептская) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,4
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	20,7
Зола, г.	4,8
Вода, г.	6,4
Пищевые волокна, г.	8,8
Натрий, мг	37
Калий, мг	608
Фосфор, мг	650
Магний, мг	238
Кальций, мг	254
Железо, мг	25

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Горчица	66	3,95	3,11	7,78
Желтая Горчица	66	3,95	3,11	7,78
Дижонская Горчица	66	3,95	3,11	7,78
Горчица с Хреном	66	3,95	3,11	7,78
Горчичный порошок	378	37,1	11,1	32,6
Семена горчицы	474	25,8	30,8	23,4
Горчица белая (английская)	271	37,1	11,1	5,9
Горчица черная (французская)	271	37,1	11,1	5,9
Русская горчица (сарептская)	184,5	8,7	11	11,6
Соус горчица дижонская	143	9,9	12,7	5,3
Соус горчица зернистая	105	8,2	2,5	12,3
Горчица сладкая	242	7,7	6,9	36
Горчица листовая, вареная, без соли	15	2,26	0,24	0,1
Горчица листовая, вареная, с солью	15	2,26	0,24	0,1
Горчица листовая, замороженная, вареная, без соли	19	2,27	0,25	0,31
Горчица листовая, замороженная, вареная, с солью	19	2,27	0,25	3,11
Горчица листовая, замороженная, неприготовленная	20	2,49	0,27	0,11
Горчица листовая, сырая	26	2,7	0,2	1,6
Горчица сарептская, соленая	28	1,1	0,1	2,53
Горчица шпинатная, вареная, без соли	16	1,7	0,2	0,8
Горчица шпинатная, вареная, с солью	16	1,7	0,2	0,8
Горчица шпинатная, сырая	22	2,2	0,3	3,9
Горчица желтая, приготовленная	67	4,37	4,01	2,03
Горчица желтая, семена	469	24,94	28,76	20,24
Горчица столовая	138,7	10	5,3	13,5