Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке составляет 392 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 392
Белки, гр 11,15
Углеводы, гр 33,75
Жиры, гр 22,96

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 392 19.6
19.6%
Белки, гр 11,15 7.33
7.33%
Углеводы, гр 33,75 13.2
13.2%
Жиры, гр 22,96 50
50%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке

Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 5,742
Холестерин, мг 76
Зола, г. 2,95
Вода, г. 29,2
Натрий, мг 725
Калий, мг 231
Фосфор, мг 207
Магний, мг 27
Кальций, мг 18
Медь, мкг 83
Марганец, мг 0,268
Селен, мкг 8,3
Цинк, мг 1,42
Железо, мг 2,65

Витамины в Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке

Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,18
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,23
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 57
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,49
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,96
Витамин A, мг 0,032
Витамин A (РЭ), мкг 32
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,26

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке 268 10,94 13,47 26,73
Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке 277 11,51 15,18 24,39
Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке 392 11,15 22,96 33,75
Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке 265 9,02 12,9 28,69