Пицца с луком и сыром: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пицца с луком и сыром

Калорийность и пищевая ценность Пицца с луком и сыром

Энергетическая ценность (калорийность) Пицца с луком и сыром составляет 198,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 198,9
Белки, гр 5,2
Углеводы, гр 10,4
Жиры, гр 15,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пицца с луком и сыром" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 198,9 9.9
9.9%
Белки, гр 5,2 3.33
3.33%
Углеводы, гр 10,4 4
4%
Жиры, гр 15,4 34.09
34.09%

Микро- и макроэлементы в Пицца с луком и сыром

Пицца с луком и сыром содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,3
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 6,8
Вода, г. 43,2
Органические кислоты, г. 28,7
Пищевые волокна, г. 1,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,001
Натрий, мг 102
Калий, мг 129,5
Фосфор, мг 96
Магний, мг 17,9
Кальций, мг 131,4
Сера, мг 28,6
Медь, мкг 66,5
Бор, мкг 69
Кремний, мг 0,3
Алюминий, мкг 234
Титан, мкг 2,1
Йод, мкг 2
Марганец, мг 0,2127
Хром, мкг 1,5
Фтор, мкг 11,1
Молибден, мкг 4,1
Ванадий, мкг 11,5
Кобальт, мкг 2,5
Никель, мкг 3,3
Рубидий, мкг 129,3
Селен, мкг 0,03
Олово, мкг 0,9
Цинк, мг 0,8098
Железо, мг 0,8
Хлор, мг 464,8

Витамины в Пицца с луком и сыром

Пицца с луком и сыром содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12,1
Витамин C, мг 5,2
Витамин E (ТЭ), мг 0,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,2632
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,1
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 29,3
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,4
Витамин H (биотин), мкг 1,6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Пицца с Мясом 301 12,09 13,8 31,45
Сырная Пицца с Овощами 230 8,89 8,52 29,46
Пицца с Мясом и Овощами 256 10,16 11,68 27,42
Пицца с Морепродуктами 332 16,7 13,01 35,89
Пицца с Мясом и Фруктами 230 9,94 8,3 28,76
Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка) 213 9,04 8,54 25,25
Пицца, с мясом и овощами, на растущем корже, замороженная, приготовленная 271 12,63 11,75 28,78
Пицца, с мясом и овощами, на стандартном корже, замороженная, приготовленная 276 11,28 14,43 22,94
Пицца, с паперони, на стандартном корже, замороженная, приготовленная 296 11,21 15,2 26,31
Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная 268 10,36 12,28 26,82
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная 260 12,37 8,78 30,41
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов 244 11,02 10,9 23,18
Фаст-фуд, пицца с паперони, на стандартном корже, 14 дюймов 276 12,33 11,23 29,96
Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов 284 12,43 12,49 28,6
Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов 264 11,91 9,51 30,88
Фаст-фуд, пицца с сыром, на толстом корже, 14 дюймов 272 12 10,99 29,83
Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов 304 14,17 15,68 24,54
Пицца с луком и сыром 198,9 5,2 15,4 10,4
Пицца с помидорами и сыром 221,6 4,1 17,5 12,6