Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Имбирный чай: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Имбирный чай

Калорийность и пищевая ценность Имбирный чай

Энергетическая ценность (калорийность) Имбирный чай составляет 10,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 10,8
Белки, гр 0,29
Углеводы, гр 2,31
Жиры, гр 0,137

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Имбирный чай" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 10,8 0.5
0.5%
Белки, гр 0,29 0
0%
Углеводы, гр 2,31 0.8
0.8%
Жиры, гр 0,137 0
0%

Микро- и макроэлементы в Имбирный чай

Имбирный чай содержит следующие элементы: Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 97
Пищевые волокна, г. 0,455
Натрий, мг 1,74
Калий, мг 42,58
Фосфор, мг 5,4
Магний, мг 7,87
Кальций, мг 8,03
Сера, мг 0,97
Медь, мкг 16,06
Марганец, мг 1,0757
Фтор, мкг 96,77
Селен, мкг 1,8
Цинк, мг 0,1174
Железо, мг 0,64
Хлор, мг 1,35

Витамины в Имбирный чай

Имбирный чай содержит следующие витамины: Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,001
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,005
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,419
Витамин C, мг 0,02
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,3103
Холин, мг 1,33
Витамин A (РЭ), мкг 0,1
Бэта-каротин, мг 0,001
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,015
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Чай 1 0 0 0,3
Чай Несладкий 1 0,01 0 0,32
Травяной Чай 1 0 0 0,2
Зеленый Чай 1 0 0 0,2
Чай с Сахаром 20 0,01 0 5,28
Чай со Льдом 38 0,01 0 9,89
Несладкий Чай со Льдом 1 0,01 0 0,28
Черный чай 151,8 20 5,1 6,9
Белый чай 140,9 20 5,1 4
Чай каркаде 309 0,8 0 81,5
Чай мате 151,8 20 5,1 6,9
Чай масала 379 15 15 45
Чай пуэр 151,8 20 5,1 6,9
Чай улун 140,9 20 5,1 4
Чай ройбос (ройбуш) 16 0,83 0,84 1,17
Красный чай 151,8 20 5,1 6,9
Желтый чай 140,9 20 5,1 4
Связанный чай 140,9 20 5,1 4
Чай кудин 16 0,83 0,84 1,17
Синий чай 35 0 0 8,81
Зеленый чай гекуро 140,9 20 5,1 4
Ромашковый чай 1 0 0 0,2
Копорский чай 150 4,6 1,8 31,68
Почечный чай 2 0 0 0,47
Мятный чай 8,38 0,46 0,08 1,7
Чай ханибуш 16 0,83 0,84 1,17
Плиточный чай 140,9 20 5,1 4
Зеленый чай с жасмином 8 0 0 2
Липовый чай 0 0 0 0
Имбирный чай 10,8 0,29 0,137 2,31
Чай пакетированный 1 0,14 0 0
Черный ароматизированный чай 151,8 20 5,1 6,9
Чай с кардамоном 1,6 0,1 0 0,3
Чай с шиповником 49,9 0,3 0 12,1
Антилипидный чай Тяньши 0,1 0 0 0
Чай из листьев смородины 2 0 0 0,47
Чай из боярышника 52,5 0 0 14
Чай из шалфея 315 10,63 12,75 60,73
Чай из стевии 18 0 0 0,1
Цветочный чай 16 0,83 0,84 1,17
Чай с османтусом 16 0,83 0,84 1,17
Чай с бамбуком 0,1 0 0 0
Чай с розмарином 331 4,88 15,22 64,06
Зеленый чай с шиповником 140,9 20 5,1 4
Розовый чай 0,1 0 0 0
Чай Да Хун Пао 151,8 20 5,1 6,9
Зеленый чай маття 1 0 0 0,2
Чай ароматизированный 47,38 0,46 0,07 12
Холодный чай (ice tea) 36 0 0 9,09
Бурятский чай 94 0,7 9,3 2,1