Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Coca-Cola: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Coca-Cola

Калорийность и пищевая ценность Coca-Cola

Энергетическая ценность (калорийность) Coca-Cola составляет 210 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 210
Углеводы, гр 55

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Coca-Cola" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 210 10.5
10.5%
Углеводы, гр 55 22
22%

Микро- и макроэлементы в Coca-Cola

Coca-Cola содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Фтор, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,01
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,03
Зола, г. 0,2
Вода, г. 91,91
Натрий, мг 22
Калий, мг 18
Фосфор, мг 1
Кальций, мг 1
Фтор, мкг 62
Цинк, мг 0,01
Железо, мг 0,09

Витамины в Coca-Cola

Coca-Cola содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Фтор, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,15
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,56
Витамин B12 (кобаламины), мкг 1,37
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Лимонад 40 0,07 0,04 10,43
Лимонад из Лаймов 72 0 0 18,11
Низкокалорийный Лимонад 2 0,02 0 0,52
Лимонад из Замороженного Концентрата 181 0,3 0,2 47,1
Сода 38 0,07 0,01 9,77
Диетическая Сода 1 0,11 0,02 0,24
Сода Кола (с Кофеином) 37 0,07 0,02 9,56
Кола (с Кофеином) 1 0,12 0 0,15
Апельсиновая Сода 48 0 0 12,3
Энергетический Напиток 45 0,25 0,08 10,94
Тоник 34 0 0 8,3
Coca-Cola 210 0 0 55
Fanta 232,5 0 0 56,3
Sprite 29 0 0 7
7UP 38 0 0 8,7
Mirinda 31 0 0 7,5
Pepsi 38 0 0 8,7
Напиток тархун 40 0 0 40
Напиток ситро 36 0 0 9
Энергетические напитки 49 0 0 11,6
Напиток Burn 61,3 0 0 14,3
Напиток Швепс 38 0 0 9,1
Напиток шорли 18 0 0 4,6
Напиток Red bull 45 0 0 11
Напитки газированные на плодово-ягодных настоях 46 9,5
Напитки газированные на цитрусовых настоях 33 7,5
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола», 38 8,7