Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Напиток какао: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Напиток какао

Калорийность и пищевая ценность Напиток какао

Энергетическая ценность (калорийность) Напиток какао составляет 68,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 68,8
Белки, гр 2,68
Углеводы, гр 11,18
Жиры, гр 1,71

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Напиток какао" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 68,8 3.4
3.4%
Белки, гр 2,68 1.33
1.33%
Углеводы, гр 11,18 4.4
4.4%
Жиры, гр 1,71 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Напиток какао

Напиток какао содержит следующие элементы: Зола, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 5,8
Пищевые волокна, г. 33,2
Натрий, мг 21
Калий, мг 1524
Фосфор, мг 734
Магний, мг 499
Кальций, мг 128
Марганец, мг 3,84
Селен, мкг 3,79
Цинк, мг 6,81
Железо, мг 13,86

Витамины в Напиток какао

Напиток какао содержит следующие витамины: Зола, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,08
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,24
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,12
Витамин B9 (фолиевая), мкг 32
Витамин К (филлохинон), мкг 2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,19
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,25
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком) 63 3,44 0,28 11,99
Напиток какао 68,8 2,68 1,71 11,18
Какао с молоком 102,8 2,9 2,9 17,2
Какао с молоком сгущенным 86,6 2,2 2,4 15
Какао со сгущенным молоком и сахаром 321 8,2 7,5 51,6
Какао со сгущенными сливками 75,1 3 5 4,8