Калорийность и пищевая ценность Салат с Макаронами
Энергетическая ценность (калорийность) Салат с Макаронами составляет 202 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
202 |
| Белки, гр |
3,76 |
| Углеводы, гр |
22,98 |
| Жиры, гр |
10,63 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат с Макаронами" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
202 |
10.1 |
|
| Белки, гр |
3,76 |
2 |
|
| Углеводы, гр |
22,98 |
8.8 |
|
| Жиры, гр |
10,63 |
22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат с Макаронами
Салат с Макаронами содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
2,3 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
1,638 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
2,611 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
5,676 |
| Холестерин, мг |
5 |
| Натрий, мг |
522 |
| Калий, мг |
74 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
|
Салат с Макаронами
|
202 |
3,76 |
10,63 |
22,98 |
|
Макаронный Салат с Курицей
|
221 |
10,11 |
13,34 |
15 |
|
Макаронный Салат с Тунцом
|
189 |
7,07 |
9,14 |
19,49 |
|
Макаронный Салат с Мясом
|
172 |
6,66 |
8,15 |
17,94 |
|
Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса
|
141 |
3,29 |
5,7 |
19,35 |
