Салат с Макаронами: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат с Макаронами

Калорийность и пищевая ценность Салат с Макаронами

Энергетическая ценность (калорийность) Салат с Макаронами составляет 202 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 202
Белки, гр 3,76
Углеводы, гр 22,98
Жиры, гр 10,63

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат с Макаронами" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 202 10.1
10.1%
Белки, гр 3,76 2
2%
Углеводы, гр 22,98 8.8
8.8%
Жиры, гр 10,63 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Салат с Макаронами

Салат с Макаронами содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,3
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,638
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 2,611
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 5,676
Холестерин, мг 5
Натрий, мг 522
Калий, мг 74

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат с Макаронами 202 3,76 10,63 22,98
Макаронный Салат с Курицей 221 10,11 13,34 15
Макаронный Салат с Тунцом 189 7,07 9,14 19,49
Макаронный Салат с Мясом 172 6,66 8,15 17,94
Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса 141 3,29 5,7 19,35