Салат-коктейль с курицей и фруктами: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат-коктейль с курицей и фруктами

Калорийность и пищевая ценность Салат-коктейль с курицей и фруктами

Энергетическая ценность (калорийность) Салат-коктейль с курицей и фруктами составляет 245,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 245,1
Белки, гр 10,3
Углеводы, гр 8,6
Жиры, гр 19,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат-коктейль с курицей и фруктами" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 245,1 12.25
12.25%
Белки, гр 10,3 6.67
6.67%
Углеводы, гр 8,6 3.2
3.2%
Жиры, гр 19,1 43.18
43.18%

Микро- и макроэлементы в Салат-коктейль с курицей и фруктами

Салат-коктейль с курицей и фруктами содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,5
Зола, г. 1,1
Крахмал, г. 2,2
Вода, г. 82,2
Органические кислоты, г. 0,7
Пищевые волокна, г. 1,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,02
Натрий, мг 40,3
Калий, мг 380,5
Фосфор, мг 140,9
Магний, мг 54,4
Кальций, мг 70,7
Сера, мг 95,7
Медь, мкг 346,6
Бор, мкг 162,8
Алюминий, мкг 24,2
Йод, мкг 2,9
Марганец, мг 0,8844
Хром, мкг 3,3
Фтор, мкг 49,5
Молибден, мкг 1,5
Ванадий, мкг 0,9
Кобальт, мкг 6,4
Никель, мкг 3,7
Рубидий, мкг 13,9
Цинк, мг 1,1916
Железо, мг 2,3
Хлор, мг 28

Витамины в Салат-коктейль с курицей и фруктами

Салат-коктейль с курицей и фруктами содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,3
Витамин B9 (фолиевая), мкг 21,8
Витамин C, мг 39
Витамин E (ТЭ), мг 5,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 3,5098
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин A, мг 0,09
Холин, мг 19,2
Витамин A (РЭ), мкг 90
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,6
Витамин PP, мг 1,8
Витамин H (биотин), мкг 3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат Курицы или Индейки 229 16,2 17,31 1,4
Салат Курицы или Индейки с Яйцом 211 15,16 15,71 1,56
Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи) 64 10,54 1,25 2,37
Салат Птица по-английски 216 12,6 17,9 1,2
Салат из зелени с дичью 230,4 6,8 18,5 9,7
Салат из курицы по-архангельски 195,9 4,7 15 11,3
Салат из птицы или дичи 198,8 5,6 15,1 10,9
Салат-коктейль с курицей и фруктами 245,1 10,3 19,1 8,6