Салат Курицы или Индейки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат Курицы или Индейки

Калорийность и пищевая ценность Салат Курицы или Индейки

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Курицы или Индейки составляет 229 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 229
Белки, гр 16,2
Углеводы, гр 1,4
Жиры, гр 17,31

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Курицы или Индейки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 229 11.45
11.45%
Белки, гр 16,2 10.67
10.67%
Углеводы, гр 1,4 0.4
0.4%
Жиры, гр 17,31 38.64
38.64%

Микро- и макроэлементы в Салат Курицы или Индейки

Салат Курицы или Индейки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,54
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 3,111
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,746
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 8,21
Холестерин, мг 55
Натрий, мг 158
Калий, мг 175

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат Курицы или Индейки 229 16,2 17,31 1,4
Салат Курицы или Индейки с Яйцом 211 15,16 15,71 1,56
Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи) 64 10,54 1,25 2,37
Салат Птица по-английски 216 12,6 17,9 1,2
Салат из зелени с дичью 230,4 6,8 18,5 9,7
Салат из курицы по-архангельски 195,9 4,7 15 11,3
Салат из птицы или дичи 198,8 5,6 15,1 10,9
Салат-коктейль с курицей и фруктами 245,1 10,3 19,1 8,6