Калорийность и пищевая ценность Салат Курицы или Индейки
Энергетическая ценность (калорийность) Салат Курицы или Индейки составляет 229 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
229 |
| Белки, гр |
16,2 |
| Углеводы, гр |
1,4 |
| Жиры, гр |
17,31 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Салат Курицы или Индейки" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
229 |
11.45 |
|
| Белки, гр |
16,2 |
10.67 |
|
| Углеводы, гр |
1,4 |
0.4 |
|
| Жиры, гр |
17,31 |
38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Салат Курицы или Индейки
Салат Курицы или Индейки содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
0,54 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
3,111 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
4,746 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
8,21 |
| Холестерин, мг |
55 |
| Натрий, мг |
158 |
| Калий, мг |
175 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
|
Салат Курицы или Индейки
|
229 |
16,2 |
17,31 |
1,4 |
|
Салат Курицы или Индейки с Яйцом
|
211 |
15,16 |
15,71 |
1,56 |
|
Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи)
|
64 |
10,54 |
1,25 |
2,37 |
|
Салат Птица по-английски
|
216 |
12,6 |
17,9 |
1,2 |
|
Салат из зелени с дичью
|
230,4 |
6,8 |
18,5 |
9,7 |
|
Салат из курицы по-архангельски
|
195,9 |
4,7 |
15 |
11,3 |
|
Салат из птицы или дичи
|
198,8 |
5,6 |
15,1 |
10,9 |
|
Салат-коктейль с курицей и фруктами
|
245,1 |
10,3 |
19,1 |
8,6 |
