Салат Курицы или Индейки с Яйцом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салат Курицы или Индейки с Яйцом

Калорийность и пищевая ценность Салат Курицы или Индейки с Яйцом

Энергетическая ценность (калорийность) Салат Курицы или Индейки с Яйцом составляет 211 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 211
Белки, гр 15,16
Углеводы, гр 1,56
Жиры, гр 15,71

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салат Курицы или Индейки с Яйцом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 211 10.55
10.55%
Белки, гр 15,16 10
10%
Углеводы, гр 1,56 0.4
0.4%
Жиры, гр 15,71 34.09
34.09%

Микро- и макроэлементы в Салат Курицы или Индейки с Яйцом

Салат Курицы или Индейки с Яйцом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,71
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 3,051
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,503
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 6,85
Холестерин, мг 115
Натрий, мг 245
Калий, мг 165

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Салат Курицы или Индейки 229 16,2 17,31 1,4
Салат Курицы или Индейки с Яйцом 211 15,16 15,71 1,56
Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи) 64 10,54 1,25 2,37
Салат Птица по-английски 216 12,6 17,9 1,2
Салат из зелени с дичью 230,4 6,8 18,5 9,7
Салат из курицы по-архангельски 195,9 4,7 15 11,3
Салат из птицы или дичи 198,8 5,6 15,1 10,9
Салат-коктейль с курицей и фруктами 245,1 10,3 19,1 8,6