Телятина, шейная часть: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Телятина, шейная часть

Калорийность и пищевая ценность Телятина, шейная часть

Энергетическая ценность (калорийность) Телятина, шейная часть составляет 92,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 92,8
Белки, гр 20,5
Жиры, гр 1,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Телятина, шейная часть" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 92,8 4.6
4.6%
Белки, гр 20,5 13.33
13.33%
Жиры, гр 1,2 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Телятина, шейная часть

Телятина, шейная часть содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 1
Вода, г. 77,7
Натрий, мг 108
Калий, мг 345
Фосфор, мг 206
Магний, мг 24
Кальций, мг 12
Сера, мг 213
Медь, мкг 228
Йод, мкг 2,7
Марганец, мг 0,0339
Фтор, мкг 88
Кобальт, мкг 5
Никель, мкг 1,3
Цинк, мг 3,17
Железо, мг 2,9
Хлор, мг 72

Витамины в Телятина, шейная часть

Телятина, шейная часть содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,4
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5,8
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 9,203
Холин, мг 105
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,9
Витамин PP, мг 5,8
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Телятина 229 29,85 11,3 0
Шницель из Телятины 228 27,29 9,18 9,85
Телятина молочная 96,8 19,7 2
Телятина, грудная часть 88,8 19,5 1,2
Телятина, котлетное мясо 96,8 19,7 2
Телятина, лопаточная часть 87,5 19,4 1,1
Телятина, пашина 88,8 19,5 1,2
Телятина, подплечный край 90,1 19,6 1,3
Телятина, порционный кусок с косточкой 96,8 19,7 2
Телятина, поясничная часть 90 19,8 1,2
Телятина, спинная часть 90 19,8 1,2
Телятина, тазобедренная часть 88,4 19,4 1,2
Телятина, шейная часть 92,8 20,5 1,2
Телятина 1 кат. 97 19,7 2
Телятина 2 кат. 89 20,4 0,9