Калорийность и пищевая ценность Телятина, шейная часть
Энергетическая ценность (калорийность) Телятина, шейная часть составляет 92,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
92,8 |
| Белки, гр |
20,5 |
| Жиры, гр |
1,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Телятина, шейная часть" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
92,8 |
4.6 |
|
| Белки, гр |
20,5 |
13.33 |
|
| Жиры, гр |
1,2 |
2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Телятина, шейная часть
Телятина, шейная часть содержит следующие элементы:
Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Зола, г. |
1 |
| Вода, г. |
77,7 |
| Натрий, мг |
108 |
| Калий, мг |
345 |
| Фосфор, мг |
206 |
| Магний, мг |
24 |
| Кальций, мг |
12 |
| Сера, мг |
213 |
| Медь, мкг |
228 |
| Йод, мкг |
2,7 |
| Марганец, мг |
0,0339 |
| Фтор, мкг |
88 |
| Кобальт, мкг |
5 |
| Никель, мкг |
1,3 |
| Цинк, мг |
3,17 |
| Железо, мг |
2,9 |
| Хлор, мг |
72 |
Витамины в Телятина, шейная часть
Телятина, шейная часть содержит следующие витамины:
Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,1 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,2 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,4 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
9,203 |
| Холин, мг |
105 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,9 |
| Витамин PP, мг |
5,8 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Телятина
|
229 |
29,85 |
11,3 |
0 |
|
Шницель из Телятины
|
228 |
27,29 |
9,18 |
9,85 |
|
Телятина молочная
|
96,8 |
19,7 |
2 |
|
|
Телятина, грудная часть
|
88,8 |
19,5 |
1,2 |
|
|
Телятина, котлетное мясо
|
96,8 |
19,7 |
2 |
|
|
Телятина, лопаточная часть
|
87,5 |
19,4 |
1,1 |
|
|
Телятина, пашина
|
88,8 |
19,5 |
1,2 |
|
|
Телятина, подплечный край
|
90,1 |
19,6 |
1,3 |
|
|
Телятина, порционный кусок с косточкой
|
96,8 |
19,7 |
2 |
|
|
Телятина, поясничная часть
|
90 |
19,8 |
1,2 |
|
|
Телятина, спинная часть
|
90 |
19,8 |
1,2 |
|
|
Телятина, тазобедренная часть
|
88,4 |
19,4 |
1,2 |
|
|
|
Телятина, шейная часть
|
92,8 |
20,5 |
1,2 |
|
|
Телятина 1 кат.
|
97 |
19,7 |
2 |
|
|
Телятина 2 кат.
|
89 |
20,4 |
0,9 |
|
