Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Ром с Колой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Ром с Колой

Калорийность и пищевая ценность Ром с Колой

Энергетическая ценность (калорийность) Ром с Колой составляет 73 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 73
Белки, гр 0,08
Углеводы, гр 7,26
Жиры, гр 0,05

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ром с Колой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 73 3.65
3.65%
Белки, гр 0,08 0
0%
Углеводы, гр 7,26 2.8
2.8%
Жиры, гр 0,05 0
0%

Микро- и макроэлементы в Ром с Колой

Ром с Колой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 6,1
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,004
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,003
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,009
Натрий, мг 5
Калий, мг 13
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Маргарита 218 0,06 0,11 13,86
Мохито 96 0,06 0,02 11,08
Замороженная Маргарита 78 0,04 0,06 4,36
Джин с Тоником 76 0,02 0,02 7,01
Фруктовый Пунш (Алкогольный) 64 0,12 0,03 6,77
Ром с Колой 73 0,08 0,05 7,26
Глинтвейн 132 5,1 0,9 25,9
Грог 220 0 0 0,1
Пунш 89 0,4 0 12,5
Джин-тоник 78,4 0 0 6,7
Коктейль Пина Колада 174 0,42 1,88 22,36
Коктейль Мохито (Mojito) 74 0 0 17
Коктейль Дайкири (Daiquiri) 186 0,06 0,06 6,84
Коктейль Куба либре (Cuba libre) 3,4 0,5 0,1 0,1
Коктейль Кровавая Мэри 60 0,83 0,25 4,82
Джулеп 74 0 0 17
Напиток Jaguar 87 0 0 11,5
Напиток боза 45 2,5 2 3,5
Напиток буза 0 0 0 0