Помидоры с чесночной заправкой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Помидоры с чесночной заправкой

Калорийность и пищевая ценность Помидоры с чесночной заправкой

Энергетическая ценность (калорийность) Помидоры с чесночной заправкой составляет 70,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 70,9
Белки, гр 3,9
Углеводы, гр 10,1
Жиры, гр 1,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Помидоры с чесночной заправкой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 70,9 3.5
3.5%
Белки, гр 3,9 2
2%
Углеводы, гр 10,1 4
4%
Жиры, гр 1,9 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Помидоры с чесночной заправкой

Помидоры с чесночной заправкой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3
Холестерин, мг 84,9
Зола, г. 1
Крахмал, г. 6,1
Вода, г. 81,7
Органические кислоты, г. 19
Пищевые волокна, г. 1,3
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,5
Натрий, мг 48,8
Калий, мг 250,4
Фосфор, мг 69,2
Магний, мг 21,5
Кальций, мг 65,6
Сера, мг 34,8
Медь, мкг 101,5
Бор, мкг 60,3
Йод, мкг 6,2
Марганец, мг 0,2628
Хром, мкг 3,3
Фтор, мкг 19,1
Молибден, мкг 5,1
Кобальт, мкг 6,8
Никель, мкг 6,8
Рубидий, мкг 80,3
Цинк, мг 0,5143
Железо, мг 1,3
Хлор, мг 350,3

Витамины в Помидоры с чесночной заправкой

Помидоры с чесночной заправкой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг 9
Витамин C, мг 19,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,2474
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,08
Витамин D, мкг 0,3
Витамин A, мг 0,7
Холин, мг 39,4
Витамин A (РЭ), мкг 700
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,6
Витамин H (биотин), мкг 3,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Греческий Салат 101 6,66 6,93 3,22
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти 15 0,74 0,15 3,14
Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью 101 5,97 7,18 3,77
Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью 53 3,73 2,73 3,63
Салат из корейской спаржи 114 1,2 14,3 3
Помидоры с огурцами и перцем 30,7 1 0,9 5
Помидоры с огурцами и яблоками 65,7 0,8 4,9 4,8
Помидоры с чесночной заправкой 70,9 3,9 1,9 10,1
Редиска со сметаной 103,5 2,7 9 3
Салат гороховый с яблоками 102,3 3,3 5,3 11,2
Салат греческий 188,5 3,9 17,8 3,4
Салат из кабачков и помидоров 103,4 1,1 9 4,8
Салат из красного сладкого перца, зеленого горошка и риса 247,2 10 5,3 42,4
Салат из овощей с капустой морской 136,8 2 10,6 9,1
Салат из перца 173 1,1 16,9 4,4
Салат из помидоров 146 4,4 12,4 4,4
Салат из помидоров и огурцов 89,2 0,7 7,7 4,5
Салат из помидоров по-чилийски 19,9 0,6 0,2 4,2
Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца 25 1,1 0,2 5,2
Салат из редиски со сметаной 106,4 2 9,3 4
Салат из редьки и картофеля по-кабардински 128,4 4,7 9,2 7,3
Салат из репы 142,6 1,8 9,4 13,6
Салат из свежих овощей 77,5 1,6 4,4 8,3
Салат из спаржи 237,5 2,1 23,9 3,6
Салат из сырых овощей 94,3 1,6 7,6 5,3
Салат из сырых овощей с яблоками 58 1,1 3,3 6,4
Салат из цветной капусты, свежих огурцов и помидоров 77,3 2 5,3 5,6
Салат овощной с редькой и яблоками 157,3 2 13,5 7,4
Салат овощной с яблоками и сладким перцем 123,8 1,4 10,8 5,7
Салат-коктейль овощной 147,4 1,8 12,8 6,6