Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса

Калорийность и пищевая ценность Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса составляет 72 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 72
Белки, гр 10,34
Углеводы, гр 6,66
Жиры, гр 0,29

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 72 3.6
3.6%
Белки, гр 10,34 6.67
6.67%
Углеводы, гр 6,66 2.4
2.4%
Жиры, гр 0,29 0
0%

Микро- и макроэлементы в Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса

Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,85
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,169
Холестерин, мг 7
Зола, г. 1,71
Вода, г. 81,01
Натрий, мг 330
Калий, мг 137
Фосфор, мг 190
Магний, мг 11
Кальций, мг 86
Медь, мкг 30
Марганец, мг 0,022
Фтор, мкг 31,6
Селен, мкг 9,4
Цинк, мг 0,47
Железо, мг 0,15

Витамины в Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса

Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,023
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,226
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,016
Витамин B9 (фолиевая), мкг 9
Витамин E (ТЭ), мг 0,01
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,144
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,46
Витамин A, мг 0,002
Холин, мг 17,9
Витамин A (РЭ), мкг 2
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,446

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр домашний 113 17 4 1,5
Сыр панир 274 12,8 15,7 21
Сыр домашний влажный, 1% жирности 72 12,39 1,02 2,72
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без добавления соли 72 12,4 1 2,7
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без лактозы 74 12,4 1 3,2
Сыр домашний влажный, 1% жирности, с овощами 67 10,9 1 3
Сыр домашний влажный, 2% жирности 86 11,83 2,45 3,66
Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса 72 10,34 0,29 6,66
Сыр домашний влажный, с овощами 95 10,9 4,2 2,9
Сыр домашний влажный, со сливками, крупная и мелкая творожная масса 98 11,12 4,3 3,38
Сыр домашний влажный, со сливками, с фруктами 97 10,69 3,85 4,41
Сыр домашний 4,0% жирности 113 17 4 1,5
Сыр домашний нежирный 86 18 0,6 1,5