Сыр панир: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сыр панир

Калорийность и пищевая ценность Сыр панир

Энергетическая ценность (калорийность) Сыр панир составляет 274 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 274
Белки, гр 12,8
Углеводы, гр 21
Жиры, гр 15,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыр панир" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 274 13.7
13.7%
Белки, гр 12,8 8
8%
Углеводы, гр 21 8.4
8.4%
Жиры, гр 15,7 34.09
34.09%

Микро- и макроэлементы в Сыр панир

Сыр панир содержит следующие элементы: Вода.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 50,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сыр домашний 113 17 4 1,5
Сыр панир 274 12,8 15,7 21
Сыр домашний влажный, 1% жирности 72 12,39 1,02 2,72
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без добавления соли 72 12,4 1 2,7
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без лактозы 74 12,4 1 3,2
Сыр домашний влажный, 1% жирности, с овощами 67 10,9 1 3
Сыр домашний влажный, 2% жирности 86 11,83 2,45 3,66
Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса 72 10,34 0,29 6,66
Сыр домашний влажный, с овощами 95 10,9 4,2 2,9
Сыр домашний влажный, со сливками, крупная и мелкая творожная масса 98 11,12 4,3 3,38
Сыр домашний влажный, со сливками, с фруктами 97 10,69 3,85 4,41
Сыр домашний 4,0% жирности 113 17 4 1,5
Сыр домашний нежирный 86 18 0,6 1,5