Калорийность и пищевая ценность Сыр Моцарелла
Энергетическая ценность (калорийность) Сыр Моцарелла составляет 302 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
302 |
Белки, гр |
25,96 |
Углеводы, гр |
3,83 |
Жиры, гр |
20,03 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сыр Моцарелла" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
302 |
15.1 |
|
Белки, гр |
25,96 |
16.67 |
|
Углеводы, гр |
3,83 |
1.2 |
|
Жиры, гр |
20,03 |
45.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Сыр Моцарелла
Сыр Моцарелла содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,6 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
12,67 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
5,73 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,626 |
Холестерин, мг |
54 |
Натрий, мг |
528 |
Калий, мг |
95 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Сыр Моцарелла
|
302 |
25,96 |
20,03 |
3,83 |
|
Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока)
|
302 |
25,96 |
20,03 |
3,83 |
|
Сыр Моцарелла (из Цельного Молока)
|
300 |
22,17 |
22,35 |
2,19 |
|
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока
|
254 |
24,26 |
15,92 |
2,77 |
|
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный
|
302 |
25,96 |
20,03 |
3,83 |
|
Сыр, моцарелла, из цельного молока, низкоккалорийный
|
318 |
21,6 |
24,64 |
2,47 |
|
Сыр, моцарелла, обезжиренный
|
149 |
31,7 |
|
1,7 |
|
Сыр, моцарелла, с низким содержанием соли
|
280 |
27,5 |
17,1 |
3,1 |