Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня

Энергетическая ценность (калорийность) Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня составляет 521 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	521
Белки, гр	10,33
Углеводы, гр	51,9
Жиры, гр	31,72

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	521	26.05	26.05%
Белки, гр	10,33	6.67	6.67%
Углеводы, гр	51,9	20.4	20.4%
Жиры, гр	31,72	70.45	70.45%

Микро- и макроэлементы в Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня

Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	4,931
Зола, г.	1,11
Вода, г.	4,93
Натрий, мг	378
Калий, мг	89
Фосфор, мг	87
Магний, мг	21
Кальций, мг	21
Медь, мкг	122
Марганец, мг	0,363
Цинк, мг	0,63
Железо, мг	1,76

Витамины в Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня

Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,195
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,112
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,52

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Лапша	137	4,51	2,06	25,01
Яичная Лапша (Приготовленная)	138	4,54	2,07	25,16
Лапша из Цельной Пшеницы	120	5,31	1,37	23,49
Рисовая Лапша (Вареная)	109	0,91	0,2	24,9
Китайская Лапша Чау Мейн	527	8,38	30,76	57,54
Рисовая лапша	364	3,44	0,56	81,64
Тальятелле	374	21,78	2,23	63,25
Пшеничная лапша	337	10,4	1,1	69,7
Лапша рамен	337	10,4	1,1	69,7
Гречневая лапша	348,45	14,7	0,85	70,5
Лапша фунчоза	320	0,7	0,5	84
Яичная лапша	303,7	8,19	1,16	54,69
Лапша соба	348	14,7	0,9	70,5
Лапша харусаме	352	0	0	88,1
Лапша удон	337	10,4	1,1	69,7
Лапша быстрого приготовления	367,67	6,3	17,87	45,33
Лапша Ширатаки	9	0	0	0,6
Цельзерновая лапша ржано-пшеничная	305	11	2	62
Лапша арахисовая, плоская, Китайская кухня	521	10,33	31,72	51,9
Лапша китайская, чоу мейн	527	8,38	30,76	53,64
Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, приготовленная	132	5,04	1,57	24,25
Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая	382	14,61	4,55	70,32
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная	138	4,54	2,07	23,96
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная с добавлением соли	138	4,54	2,07	23,96
Лапша яичная, обогащенная, сухая	384	14,16	4,44	67,97
Лапша японская, соба, приготовленная	99	5,06	0,1	21,44
Лапша японская, соба, сухая	336	14,38	0,71	74,62
Лапша японская, сомен, приготовленная	131	4	0,18	27,54
Лапша японская, сомен, сухая	356	11,35	0,81	69,8
Рисовая лапша, приготовленная	109	0,91	0,2	23,9
Рисовая лапша, сухая	364	3,44	0,56	83,24
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли	138	4,54	2,07	23,96
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная с добавлением соли	138	4,54	2,07	23,96
Яичная лапша, необогащенная, сухая	384	14,16	4,44	67,97
Лапша домашняя	255,9	9,7	3,1	50,5