Лапша японская, соба, приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Лапша японская, соба, приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Лапша японская, соба, приготовленная составляет 99 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 99 |
Белки, гр | 5,06 |
Углеводы, гр | 21,44 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Лапша японская, соба, приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 99 | 4.95 |
|
Белки, гр | 5,06 | 3.33 |
|
Углеводы, гр | 21,44 | 8.4 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Лапша японская, соба, приготовленная
Лапша японская, соба, приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,019 |
Зола, г. | 0,39 |
Вода, г. | 73,01 |
Натрий, мг | 60 |
Калий, мг | 35 |
Фосфор, мг | 25 |
Магний, мг | 9 |
Кальций, мг | 4 |
Медь, мкг | 8 |
Марганец, мг | 0,374 |
Цинк, мг | 0,12 |
Железо, мг | 0,48 |
Витамины в Лапша японская, соба, приготовленная
Лапша японская, соба, приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,094 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,026 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,04 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,51 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,235 |