Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли
Энергетическая ценность (калорийность) Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли составляет 138 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 138 |
Белки, гр | 4,54 |
Углеводы, гр | 23,96 |
Жиры, гр | 2,07 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 138 | 6.9 |
|
Белки, гр | 4,54 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 23,96 | 9.2 |
|
Жиры, гр | 2,07 | 4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,4 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,419 |
Холестерин, мг | 29 |
Зола, г. | 0,5 |
Вода, г. | 67,73 |
Пищевые волокна, г. | 1,2 |
Натрий, мг | 5 |
Калий, мг | 38 |
Фосфор, мг | 76 |
Магний, мг | 21 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 98 |
Марганец, мг | 0,315 |
Селен, мкг | 23,9 |
Цинк, мг | 0,65 |
Железо, мг | 0,6 |
Витамины в Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли
Яичная лапша, необогащенная, приготовленная без добавления соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,02 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,046 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,17 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,4 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,09 |
Витамин A, мг | 0,006 |
Холин, мг | 25,7 |
Витамин A (РЭ), мкг | 6 |
Бэта-каротин, мг | 0,001 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,263 |