Лапша японская, сомен, сухая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Лапша японская, сомен, сухая
Энергетическая ценность (калорийность) Лапша японская, сомен, сухая составляет 356 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 356 |
Белки, гр | 11,35 |
Углеводы, гр | 69,8 |
Жиры, гр | 0,81 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Лапша японская, сомен, сухая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 356 | 17.8 |
|
Белки, гр | 11,35 | 7.33 |
|
Углеводы, гр | 69,8 | 27.6 |
|
Жиры, гр | 0,81 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Лапша японская, сомен, сухая
Лапша японская, сомен, сухая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,115 |
Зола, г. | 4,54 |
Вода, г. | 9,21 |
Пищевые волокна, г. | 4,3 |
Натрий, мг | 1840 |
Калий, мг | 164 |
Фосфор, мг | 80 |
Магний, мг | 28 |
Кальций, мг | 23 |
Медь, мкг | 144 |
Марганец, мг | 0,479 |
Селен, мкг | 8,3 |
Цинк, мг | 0,45 |
Железо, мг | 1,32 |
Витамины в Лапша японская, сомен, сухая
Лапша японская, сомен, сухая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,101 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,026 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,05 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 14 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,875 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,491 |