Кефир козий: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кефир козий

Калорийность и пищевая ценность Кефир козий

Энергетическая ценность (калорийность) Кефир козий составляет 30 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 30
Белки, гр 3,4
Углеводы, гр 3,5
Жиры, гр 0,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кефир козий" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 30 1.5
1.5%
Белки, гр 3,4 2
2%
Углеводы, гр 3,5 1.2
1.2%
Жиры, гр 0,5 0
0%

Микро- и макроэлементы в Кефир козий

Кефир козий содержит следующие элементы: Вода.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 100

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кефир (Обезжиренный) 40 3,31 0,88 4,79
Кефир 56 4,1 2 5,3
Кефир 3,2% жирности 59 2,9 3,2 4
Кефир 2,5% жирности 53 2,9 2,5 4
Кефир козий 30 3,4 0,5 3,5
Кефир с ревенем 55 2,1 2,3 6,8
Кефир 1% 40 3 1 4
Кефир, нежирный 31 3 0,05 4
Кефир, таллинский 1% 36 3 1 4