Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный

Энергетическая ценность (калорийность) Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный составляет 203 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	203
Белки, гр	27,37
Жиры, гр	10,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	203	10.15	10.15%
Белки, гр	27,37	18	18%
Жиры, гр	10,4	22.73	22.73%

Микро- и макроэлементы в Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный

Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,669
Холестерин, мг	93
Зола, г.	1,26
Вода, г.	62,07
Натрий, мг	78
Калий, мг	294
Фосфор, мг	254
Магний, мг	30
Кальций, мг	28
Сера, мг	273,7
Медь, мкг	151
Марганец, мг	0,011
Селен, мкг	31,1
Цинк, мг	3,11
Железо, мг	1,52

Витамины в Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный

Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,077
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,211
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,633
Витамин B9 (фолиевая), мкг	7
Витамин E (ТЭ), мг	0,11
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	8,724
Витамин B12 (кобаламины), мкг	1,34
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,024
Холин, мг	78,2
Витамин A (РЭ), мкг	24
Витамин B5 (пантотеновая), мг	1,193

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Мясо птицы	194	21,6	12	0
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек без кожи, сырое	199	13,79	15,48
Домашняя птица, мясо зрелых индеек, без костей, сырое	243	14,72	19,98
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое	272	11,39	24,73
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный	203	27,37	10,4
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, сырой	149	17,46	8,26