Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США)
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) составляет 221 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 221 |
Белки, гр | 15,41 |
Жиры, гр | 17,18 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 221 | 11.05 |
|
Белки, гр | 15,41 | 10 |
|
Жиры, гр | 17,18 | 38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США)
Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,379 |
Холестерин, мг | 58 |
Зола, г. | 0,79 |
Вода, г. | 64,46 |
Натрий, мг | 58 |
Калий, мг | 297 |
Фосфор, мг | 181 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 14 |
Медь, мкг | 47 |
Марганец, мг | 0,01 |
Селен, мкг | 24,6 |
Цинк, мг | 2,28 |
Железо, мг | 0,91 |
Витамины в Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США)
Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, сырой (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,668 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,214 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,35 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
Витамин C, мг | 0,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,959 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,64 |
Витамин A, мг | 0,002 |
Витамин A (РЭ), мкг | 2 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,61 |