Жаркое из Свинины (Постное): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Жаркое из Свинины (Постное)
Энергетическая ценность (калорийность) Жаркое из Свинины (Постное) составляет 208 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 208 |
Белки, гр | 28,45 |
Жиры, гр | 9,57 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Жаркое из Свинины (Постное)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 208 | 10.4 |
|
Белки, гр | 28,45 | 18.67 |
|
Жиры, гр | 9,57 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Жаркое из Свинины (Постное)
Жаркое из Свинины (Постное) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,489 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 4,294 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,755 |
Холестерин, мг | 81 |
Натрий, мг | 289 |
Калий, мг | 423 |