Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная
Энергетическая ценность (калорийность) Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная составляет 361 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 361 |
Белки, гр | 20,89 |
Жиры, гр | 30,86 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 361 | 18.05 |
|
Белки, гр | 20,89 | 13.33 |
|
Жиры, гр | 30,86 | 68.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная
Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 9,242 |
Холестерин, мг | 105 |
Зола, г. | 0,82 |
Вода, г. | 48,11 |
Натрий, мг | 91 |
Калий, мг | 265 |
Фосфор, мг | 162 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 19 |
Медь, мкг | 114 |
Марганец, мг | 0,01 |
Селен, мкг | 30,6 |
Цинк, мг | 3,26 |
Железо, мг | 1,43 |
Витамины в Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная
Свинина, ребра с тонким слоем мяса, мясо с жиром ,разогретая, обжаренная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,418 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,328 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,59 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,14 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,103 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,45 |
Холин, мг | 71 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,808 |