Утята, 1 категории: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Утята, 1 категории

Калорийность и пищевая ценность Утята, 1 категории

Энергетическая ценность (калорийность) Утята, 1 категории составляет 308,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 308,8
Белки, гр 16
Жиры, гр 27,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Утята, 1 категории" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 308,8 15.4
15.4%
Белки, гр 16 10.67
10.67%
Жиры, гр 27,2 61.36
61.36%

Микро- и макроэлементы в Утята, 1 категории

Утята, 1 категории содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 0,7
Вода, г. 56
Натрий, мг 60
Калий, мг 132
Фосфор, мг 210
Магний, мг 25
Кальций, мг 12
Сера, мг 160
Железо, мг 3

Витамины в Утята, 1 категории

Утята, 1 категории содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,2
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,356
Витамин A, мг 0,06
Витамин A (РЭ), мкг 60
Витамин PP, мг 2,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Утиное Мясо 132 18,28 5,95 0
Жареная Утка 336 18,91 28,23 0
Мясо утки 405 15,8 38 0
Копченая утка 337 18,99 28,35 0
Утка дикая (пьеса), мясо и кожа, сырые 211 17,42 15,2
Утка дикая (пьеса), только мясо, сырое 123 19,85 4,25
Утка домашняя, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне 337 18,99 28,35
Утка домашняя, мясо и кожа, сырые 404 11,49 39,34
Утка домашняя, пекинская, утенок, грудка, мясо и кожа, без костей, приготовленные, жареные на открытом огне 202 24,5 10,85
Утка домашняя, пекинская, утенок, грудка, только мясо, без костей, приготовленное без кожи на вертеле 140 27,6 2,5
Утка домашняя, пекинская, утенок, окорочка, мясо и кожа, с костями, приготовленные, жареные на открытом огне 217 26,75 11,4
Утка домашняя, пекинская, утенок, окорочка, только мясо, с костями, приготовленная без кожи тушенка 178 29,1 5,96
Утка домашняя, печень, сырая 136 18,74 4,64 3,53
Утка домашняя, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне 201 23,48 11,2
Утка домашняя, только мясо, сырое 132 18,28 5,95
Утка в собственном соку 223 16 17,5 0,3
Утка, 1 категории 405 15,8 38
Утка, 2 категории 287 17,2 24,2
Утята, 1 категории 308,8 16 27,2
Утята, 2 категории 225 18 17