Черника с молоком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Черника с молоком

Калорийность и пищевая ценность Черника с молоком

Энергетическая ценность (калорийность) Черника с молоком составляет 60 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 60
Белки, гр 2,2
Углеводы, гр 8,2
Жиры, гр 2,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Черника с молоком" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 60 3
3%
Белки, гр 2,2 1.33
1.33%
Углеводы, гр 8,2 3.2
3.2%
Жиры, гр 2,3 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Черника с молоком

Черника с молоком содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,4
Зола, г. 0,6
Вода, г. 85,2
Органические кислоты, г. 0,4
Пищевые волокна, г. 1
Натрий, мг 33,4
Калий, мг 107,9
Фосфор, мг 60,8
Магний, мг 10,2
Кальций, мг 78,3
Сера, мг 17,9
Медь, мкг 7,4
Алюминий, мкг 30,9
Стронций, мкг 10,5
Йод, мкг 5,6
Марганец, мг 0,0037
Хром, мкг 1,2
Фтор, мкг 12,3
Молибден, мкг 3,1
Кобальт, мкг 0,5
Селен, мкг 1,2
Олово, мкг 8
Цинк, мг 0,247
Железо, мг 0,3
Хлор, мг 67,9

Витамины в Черника с молоком

Черника с молоком содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 3,2
Витамин C, мг 3,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,06
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,5652
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,3
Витамин D, мкг 0,03
Витамин A, мг 0,5
Холин, мг 14,9
Витамин A (РЭ), мкг 500
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Тутовый дошаб 256 0,3 0,07 64
Узвар 22,9 0,251 0,067 4,561
Безалкогольные напитки 33 0,6 0 3,9
Фруктовая вода 43 0 0 11,2
Шоколадный напиток 387,7 4,6 6,3 78,2
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, без сахара, не расстворенный 358 35,8 5,1 41
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, не расстворенный 357 19,9 1,4 65,8
Абрикосовый десертный напиток 86,1 0,3 0,04 22,5
Горячий абрикосовый напиток 53,7 2,3 2,6 5,6
Напиток "Лесная быль" 67,6 1,6 1,4 12,8
Напиток "Петровский" 14,9 0,2 0,02 3,7
Напиток "Фанта" 27,6 0,1 0,01 7,2
Напиток апельсиновый 43 0,03 0,006 11,4
Напиток апельсиновый или лимонный 41,7 0,08 0,02 11
Напиток из айвы со сливками 37,7 0,2 0,9 7,8
Напиток из айвы со сметаной 32,7 0,3 2,3 3
Напиток из боярышника 30 8
Напиток из боярышника с овсяным отваром 42,4 0,8 0,5 9,3
Напиток из брусники 79,6 0,3 0,2 20,5
Напиток из варенья 19,4 5,2
Напиток из вишни с изюмом 46,1 0,7 0,5 10,4
Напиток из кураги 47,4 0,4 0,02 12,1
Напиток из тыквы 39,7 0,2 0,02 10,3
Напиток клюквенный 40,3 0,05 0,02 10,6
Напиток Рябинушка 41,1 0,4 0,05 10,4
Напиток яблочный 42,1 0,05 0,05 11,1
Напиток яблочный с медом 70,7 0,3 0,1 18,3
Настой барбарисовый 178,7 47,7
Отвар из шиповника 18,8 0,3 0,1 4,4
Пинемень куслят (кисель овсяный - мордовское национальное блюдо) 54,9 1,6 0,8 11,1
Сбитень по Новониколаевски 68,7 0,1 0,009 18,2
Студенческий напиток 13,9 1,2 0,03 2,3
Черника с молоком 60 2,2 2,3 8,2
Яблочный пунш 75 0,3 0,3 19,1
Яблочно морковный напиток. Консервы 68 0,3 15,5
Яблочно-абрикосовый напиток. Консервы 58 0,2 14
Яблочно-виноградный напиток 52 0,3 12,3