Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3

Калорийность и пищевая ценность Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3

Энергетическая ценность (калорийность) Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 составляет 45 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 45
Белки, гр 0,68
Углеводы, гр 10,58
Жиры, гр 0,06

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 45 2.25
2.25%
Белки, гр 0,68 0
0%
Углеводы, гр 10,58 4
4%
Жиры, гр 0,06 0
0%

Микро- и макроэлементы в Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3

Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 8,4
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,007
Зола, г. 0,39
Вода, г. 88,1
Пищевые волокна, г. 0,2
Натрий, мг 1
Калий, мг 190
Фосфор, мг 16
Магний, мг 10
Кальций, мг 9
Медь, мкг 44
Марганец, мг 0,014
Фтор, мкг 58,2
Селен, мкг 0,1
Цинк, мг 0,05
Железо, мг 0,1

Витамины в Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3

Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,079
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,018
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,044
Витамин B9 (фолиевая), мкг 44
Витамин C, мг 38,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин К (филлохинон), мкг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,202
Холин, мг 5,6
Витамин A (РЭ), мкг 5
Бэта-каротин, мг 0,017
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,158
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Свежевыжатый Апельсиновый Сок 45 0,7 0,2 10,4
Замороженный Апельсиновый Сок (Растворимый) 45 0,68 0,06 10,9
Апельсиновый Напиток 54 0,2 0 13,41
Клюквенный Сок 54 0 0,1 13,52
Клюквенный Сок (Несладкий) 46 0,39 0,13 12,2
Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках) 63 0 0,11 15,85
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках) 56 0,2 0,1 14
Яблочный Сок 47 0,06 0,11 11,68
Виноградный Сок 61 0,56 0,08 14,96
Грейпфрутовый Сок 38 0,52 0,1 8,96
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках) 47 0,06 0,11 11,68
Яблочный Напиток 50 0,02 0,03 12,91
Сок Розового Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Сок Белого Грейпфрута 39 0,5 0,1 9,2
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок 39 0,5 0,1 9,2
Соки 60 0,7 0,1 13,2
Ананасовый сок 46,5 0,4 0,2 11,5
Лимонный сок 33 0,6 0 3,9
Абрикосовый сок 55 0,5 0 12,7
Вишневый сок 51 0,7 0,2 11,4
Гранатовый сок 56 0,3 0,1 14,2
Сливовый сок 68 0,3 0,1 15,2
Березовый сок 8 0 0 2
Сок лайма 25 0,38 0 8,23
Банановый сок 48 0 0 12
Клубничный сок 29,9 0,6 0,4 7
Мультифруктовый сок 48 0 0 12
Сок черносмородиновый 41 0,5 0 7,3
Сок персиковый 40 0,9 0,1 9,5
Сок земляники 41 0 0 10
Грушевый сок 45,5 0,4 0,3 11
Мандариновый сок 36 0,8 0,3 8,1
Сок манго 54 0 0 13,5
Сок папайи 51 0,39 0,05 13,4
Сок киви 40 0 0,3 11
Сок гуавы 57 0,09 0,06 13,87
Малиновый сок 100 0,75 0 24,7
Черничный сок 47 0 1,8 12
Облепиховый сок 60 2,2 5,7 4,5
Сок арбузный 38 0,6 0,1 5,8
Сок нони 44 0,1 0,3 10
Плодово-ягодные соки 47 0 0 11,7
Свежевыжатые соки 46,6 0,45 0,2 10,45
Cок маракуйи 23,2 0,7 0,2 4,5
Сок крыжовника 45 0,7 0,2 9,1
Рябиновый сок 50 0,1 0,1 11,4
Ежевичный сок 38 0,3 0,6 7,8
Сок бузины 27 1,1 0,2 5,1
Сок из айвы 51 0,5 0,1 11,2