Виноград сушеный (кишмиш): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Виноград сушеный (кишмиш)

Калорийность и пищевая ценность Виноград сушеный (кишмиш)

Энергетическая ценность (калорийность) Виноград сушеный (кишмиш) составляет 281 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 281
Белки, гр 2,3
Углеводы, гр 65,8
Жиры, гр 0,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Виноград сушеный (кишмиш)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 281 14.05
14.05%
Белки, гр 2,3 1.33
1.33%
Углеводы, гр 65,8 26
26%
Жиры, гр 0,5 0
0%

Микро- и макроэлементы в Виноград сушеный (кишмиш)

Виноград сушеный (кишмиш) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 65,8
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,2
Зола, г. 2,4
Вода, г. 18
Органические кислоты, г. 1,4
Пищевые волокна, г. 9,6
Натрий, мг 117
Калий, мг 830
Фосфор, мг 129
Магний, мг 42
Кальций, мг 80
Железо, мг 3

Витамины в Виноград сушеный (кишмиш)

Виноград сушеный (кишмиш) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,15
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин E (ТЭ), мг 0,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,6
Витамин A (РЭ), мкг 6
Бэта-каротин, мг 0,035
Витамин PP, мг 0,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Изюм 299 3,07 0,46 79,18
Изюм (без Косточек) 299 3,07 0,46 79,18
Золотой Изюм (без Косточек) 302 3,39 0,46 79,52
Изюм в Шоколаде 390 4,1 14,8 68,3
Изюм Покрытый Молочным Шоколадом 390 4,1 14,8 68,3
Изюм кишмиш 279 2,3 0 71,2
Изюм с косточками 296 2,52 0,54 71,67
Изюм, золотистый, без косточек 302 3,39 0,46 75,52
Виноград сушеный (кишмиш) 281 2,3 0,5 65,8