Морковь с помидорами и яблоками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Морковь с помидорами и яблоками

Калорийность и пищевая ценность Морковь с помидорами и яблоками

Энергетическая ценность (калорийность) Морковь с помидорами и яблоками составляет 44,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 44,4
Белки, гр 0,8
Углеводы, гр 7
Жиры, гр 1,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Морковь с помидорами и яблоками" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 44,4 2.2
2.2%
Белки, гр 0,8 0
0%
Углеводы, гр 7 2.8
2.8%
Жиры, гр 1,6 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Морковь с помидорами и яблоками

Морковь с помидорами и яблоками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,8
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 0,4
Вода, г. 87,5
Органические кислоты, г. 11,3
Пищевые волокна, г. 1,9
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,03
Натрий, мг 25,6
Калий, мг 241,3
Фосфор, мг 33
Магний, мг 20
Кальций, мг 24,2
Сера, мг 13,7
Медь, мкг 101,1
Бор, мкг 161,4
Алюминий, мкг 167,5
Йод, мкг 2,7
Марганец, мг 0,1345
Хром, мкг 3,8
Фтор, мкг 24
Молибден, мкг 8
Ванадий, мкг 20,9
Кобальт, мкг 3,1
Никель, мкг 9,6
Рубидий, мкг 112,1
Литий, мкг 1,2
Цинк, мг 0,29
Железо, мг 1,2
Хлор, мг 200,6

Витамины в Морковь с помидорами и яблоками

Морковь с помидорами и яблоками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 8,7
Витамин C, мг 16,1
Витамин E (ТЭ), мг 1,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,6328
Витамин A, мг 2,2
Витамин A (РЭ), мкг 2200
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,5
Витамин H (биотин), мкг 0,6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Морковный салат 88,2 0,8 7,5 4,7
Морковь с помидорами и яблоками 44,4 0,8 1,6 7
Салат из моркови и капусты 140,6 1,7 11 9,2
Салат из моркови с курагой, помидорами и яблоками 78,2 1,2 2,8 12,8
Салат из моркови с орехами и медом 219,4 4,9 15,2 16,7
Салат из моркови с хреном 141,2 1,9 12,6 5,4
Салат из сырой моркови и репы 115,9 1,5 8,8 8,2
Салат из сырой моркови м яблоками 82,2 1,2 4,8 9,1