Суп из клюквы и яблок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Суп из клюквы и яблок

Калорийность и пищевая ценность Суп из клюквы и яблок

Энергетическая ценность (калорийность) Суп из клюквы и яблок составляет 51 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 51
Белки, гр 0,4
Углеводы, гр 8,7
Жиры, гр 1,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Суп из клюквы и яблок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 51 2.55
2.55%
Белки, гр 0,4 0
0%
Углеводы, гр 8,7 3.2
3.2%
Жиры, гр 1,9 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Суп из клюквы и яблок

Суп из клюквы и яблок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3,8
Зола, г. 0,4
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 94,7
Органические кислоты, г. 0,8
Пищевые волокна, г. 1,1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,03
Натрий, мг 12,4
Калий, мг 102,1
Фосфор, мг 10,7
Магний, мг 4,3
Кальций, мг 15
Сера, мг 1,3
Медь, мкг 29,5
Бор, мкг 61,7
Алюминий, мкг 27,7
Йод, мкг 1,3
Марганец, мг 0,0121
Хром, мкг 1
Фтор, мкг 3,5
Молибден, мкг 1,9
Ванадий, мкг 1
Кобальт, мкг 0,3
Никель, мкг 4,3
Рубидий, мкг 15,9
Селен, мкг 0,03
Цинк, мг 0,0603
Железо, мг 0,7
Хлор, мг 6,7

Витамины в Суп из клюквы и яблок

Суп из клюквы и яблок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1,3
Витамин C, мг 2,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,1664
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,04
Витамин D, мкг 0,01
Витамин A, мг 0,03
Холин, мг 4,1
Витамин A (РЭ), мкг 30
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,04
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 0,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Суп фруктовый из яблок 42 0,1 0,1 11,8
Сладкий суп из черники с клецками 75,8 1,4 1,3 15,6
Суп вишневый с клецками 79,3 2 1,1 16,4
Суп из клюквы и яблок 51 0,4 1,9 8,7
Суп из овсяной крупы с яблоками 62,4 1,7 1,4 11,5
Суп из овсяных хлопьев с яблоками 48,1 1,7 1,5 7,4
Суп из плодов свежих фруктов 63,2 0,2 0,2 16,2
Суп из смеси сухофруктов 80,5 0,5 20,9
Суп из черники с клецками 105,4 4,6 2,3 17,6
Суп из черники с макаронами 34,2 0,5 0,8 6,6
Яблочный суп со сметаной 50,5 0,8 3,2 4,9