Калорийность и пищевая ценность Суп из клюквы и яблок
Энергетическая ценность (калорийность) Суп из клюквы и яблок составляет 51 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
51 |
Белки, гр |
0,4 |
Углеводы, гр |
8,7 |
Жиры, гр |
1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Суп из клюквы и яблок" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
51 |
2.55 |
|
Белки, гр |
0,4 |
0 |
|
Углеводы, гр |
8,7 |
3.2 |
|
Жиры, гр |
1,9 |
2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Суп из клюквы и яблок
Суп из клюквы и яблок содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
3,8 |
Зола, г. |
0,4 |
Крахмал, г. |
0,2 |
Вода, г. |
94,7 |
Органические кислоты, г. |
0,8 |
Пищевые волокна, г. |
1,1 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,03 |
Натрий, мг |
12,4 |
Калий, мг |
102,1 |
Фосфор, мг |
10,7 |
Магний, мг |
4,3 |
Кальций, мг |
15 |
Сера, мг |
1,3 |
Медь, мкг |
29,5 |
Бор, мкг |
61,7 |
Алюминий, мкг |
27,7 |
Йод, мкг |
1,3 |
Марганец, мг |
0,0121 |
Хром, мкг |
1 |
Фтор, мкг |
3,5 |
Молибден, мкг |
1,9 |
Ванадий, мкг |
1 |
Кобальт, мкг |
0,3 |
Никель, мкг |
4,3 |
Рубидий, мкг |
15,9 |
Селен, мкг |
0,03 |
Цинк, мг |
0,0603 |
Железо, мг |
0,7 |
Хлор, мг |
6,7 |
Витамины в Суп из клюквы и яблок
Суп из клюквы и яблок содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,01 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,02 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,04 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
1,3 |
Витамин C, мг |
2,1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,1664 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,04 |
Витамин D, мкг |
0,01 |
Витамин A, мг |
0,03 |
Холин, мг |
4,1 |
Витамин A (РЭ), мкг |
30 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,04 |
Витамин PP, мг |
0,1 |
Витамин H (биотин), мкг |
0,4 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Суп фруктовый из яблок
|
42 |
0,1 |
0,1 |
11,8 |
|
Сладкий суп из черники с клецками
|
75,8 |
1,4 |
1,3 |
15,6 |
|
Суп вишневый с клецками
|
79,3 |
2 |
1,1 |
16,4 |
|
Суп из клюквы и яблок
|
51 |
0,4 |
1,9 |
8,7 |
|
Суп из овсяной крупы с яблоками
|
62,4 |
1,7 |
1,4 |
11,5 |
|
Суп из овсяных хлопьев с яблоками
|
48,1 |
1,7 |
1,5 |
7,4 |
|
Суп из плодов свежих фруктов
|
63,2 |
0,2 |
0,2 |
16,2 |
|
Суп из смеси сухофруктов
|
80,5 |
0,5 |
|
20,9 |
|
Суп из черники с клецками
|
105,4 |
4,6 |
2,3 |
17,6 |
|
Суп из черники с макаронами
|
34,2 |
0,5 |
0,8 |
6,6 |
|
Яблочный суп со сметаной
|
50,5 |
0,8 |
3,2 |
4,9 |