Окрошка на кефире: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Окрошка на кефире

Калорийность и пищевая ценность Окрошка на кефире

Энергетическая ценность (калорийность) Окрошка на кефире составляет 47 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 47
Белки, гр 3,1
Углеводы, гр 4,3
Жиры, гр 1,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Окрошка на кефире" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 47 2.35
2.35%
Белки, гр 3,1 2
2%
Углеводы, гр 4,3 1.6
1.6%
Жиры, гр 1,9 2.27
2.27%

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Окрошка мясная с квасом 52 2,1 1,7 6,3
Окрошка на кефире 47 3,1 1,9 4,3
Окрошка 57,2 2,4 3,2 5
Окрошка мясная 89,1 7 4,8 4,6
Окрошка овощная 48,1 1,9 1,9 6,4
Окрошка сборная мясная 95,1 5,1 6,4 4,6