Калорийность и пищевая ценность Окрошка на кефире
Энергетическая ценность (калорийность) Окрошка на кефире составляет 47 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
47 |
| Белки, гр |
3,1 |
| Углеводы, гр |
4,3 |
| Жиры, гр |
1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Окрошка на кефире" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
47 |
2.35 |
|
| Белки, гр |
3,1 |
2 |
|
| Углеводы, гр |
4,3 |
1.6 |
|
| Жиры, гр |
1,9 |
2.27 |
|
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Окрошка мясная с квасом
|
52 |
2,1 |
1,7 |
6,3 |
|
|
Окрошка на кефире
|
47 |
3,1 |
1,9 |
4,3 |
|
Окрошка
|
57,2 |
2,4 |
3,2 |
5 |
|
Окрошка мясная
|
89,1 |
7 |
4,8 |
4,6 |
|
Окрошка овощная
|
48,1 |
1,9 |
1,9 |
6,4 |
|
Окрошка сборная мясная
|
95,1 |
5,1 |
6,4 |
4,6 |
