Похлебка старомосковская: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Похлебка старомосковская

Калорийность и пищевая ценность Похлебка старомосковская

Энергетическая ценность (калорийность) Похлебка старомосковская составляет 94,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 94,1
Белки, гр 3,6
Углеводы, гр 4,2
Жиры, гр 7,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Похлебка старомосковская" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 94,1 4.7
4.7%
Белки, гр 3,6 2
2%
Углеводы, гр 4,2 1.6
1.6%
Жиры, гр 7,1 15.91
15.91%

Микро- и макроэлементы в Похлебка старомосковская

Похлебка старомосковская содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,8
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 2,2
Вода, г. 103,8
Органические кислоты, г. 0,1
Пищевые волокна, г. 0,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,04
Натрий, мг 52,6
Калий, мг 188,3
Фосфор, мг 51,6
Магний, мг 11,5
Кальций, мг 16,5
Сера, мг 27
Медь, мкг 37
Бор, мкг 31,2
Алюминий, мкг 131,1
Йод, мкг 2,3
Марганец, мг 0,0694
Хром, мкг 2,4
Фтор, мкг 18,7
Молибден, мкг 2,2
Ванадий, мкг 19,4
Кобальт, мкг 2,2
Никель, мкг 1,3
Рубидий, мкг 88,3
Селен, мкг 0,02
Литий, мкг 8,8
Олово, мкг 3
Цинк, мг 0,3673
Железо, мг 0,7
Хлор, мг 20,4

Витамины в Похлебка старомосковская

Похлебка старомосковская содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5,3
Витамин C, мг 4,8
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,4976
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,1
Витамин D, мкг 0,01
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 12,2
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,9
Витамин H (биотин), мкг 0,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Похлебка грибная (карельское национальное блюдо) 81,6 3,1 4,1 8,5
Похлебка из сардин в горшочке 115,8 6,4 6,9 7,5
Похлебка по-суворовски 70,4 8,7 2,4 3,8
Похлебка рыбная по-сибирски 57,8 4,8 1,5 6,7
Похлебка старомосковская 94,1 3,6 7,1 4,2