Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)

Энергетическая ценность (калорийность) Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) составляет 549 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	549
Белки, гр	35,6
Углеводы, гр	23,97
Жиры, гр	34,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	549	27.45	27.45%
Белки, гр	35,6	23.33	23.33%
Углеводы, гр	23,97	9.2	9.2%
Жиры, гр	34,5	77.27	77.27%

Микро- и макроэлементы в Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)

Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,46
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	10,305
Холестерин, мг	1110
Зола, г.	3,15
Вода, г.	2,78
Натрий, мг	576
Калий, мг	373
Фосфор, мг	451
Магний, мг	11
Кальций, мг	171
Медь, мкг	149
Марганец, мг	0,056
Селен, мкг	118
Цинк, мг	2,76
Железо, мг	3,23

Витамины в Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)

Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,19
Витамин B2 (рибофлавин), мг	1,277
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,207
Витамин B9 (фолиевая), мкг	138
Витамин E (ТЭ), мг	2,04
Витамин К (филлохинон), мкг	0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,267
Витамин B12 (кобаламины), мкг	2,9
Витамин A, мг	0,116
Холин, мг	602,5
Витамин A (РЭ), мкг	117
Витамин B5 (пантотеновая), мг	6,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Постный Яичный Рулет	157	4,06	9,07	15,2
Яичный Рулет с Креветками	161	5,38	8,74	15,2
Яичный Рулет с Курицей или Индейкой	161	6,19	8,59	14,54
Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой	176	7,81	9,69	14,32
Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом)	112	11,55	2,64	9,56
Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)	549	35,6	34,5	23,97
Драчена	196,7	11,4	14,5	5,5
Дрочена	253	7,7	22,3	5,8
Яйца под майонезом с гарниром	251	7,2	22,8	4,4
Яйца фаршированные сельдью и луком	160,4	7,3	12,6	4,7
Яйца, фаршированные креветками	226,6	19,1	15,9	1,8
Яичная каша (натуральная)	180,3	10,3	11	10,8
Яичная каша с овощами или грибами	261	15,9	13,2	20,9