Яичный Рулет с Креветками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Яичный Рулет с Креветками

Энергетическая ценность (калорийность) Яичный Рулет с Креветками составляет 161 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	161
Белки, гр	5,38
Углеводы, гр	15,2
Жиры, гр	8,74

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яичный Рулет с Креветками" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	161	8.05	8.05%
Белки, гр	5,38	3.33	3.33%
Углеводы, гр	15,2	6	6%
Жиры, гр	8,74	18.18	18.18%

Микро- и макроэлементы в Яичный Рулет с Креветками

Яичный Рулет с Креветками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,1
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,822
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	4,189
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	2,102
Холестерин, мг	67
Натрий, мг	497
Калий, мг	149

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Постный Яичный Рулет	157	4,06	9,07	15,2
Яичный Рулет с Креветками	161	5,38	8,74	15,2
Яичный Рулет с Курицей или Индейкой	161	6,19	8,59	14,54
Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой	176	7,81	9,69	14,32
Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом)	112	11,55	2,64	9,56
Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)	549	35,6	34,5	23,97
Драчена	196,7	11,4	14,5	5,5
Дрочена	253	7,7	22,3	5,8
Яйца под майонезом с гарниром	251	7,2	22,8	4,4
Яйца фаршированные сельдью и луком	160,4	7,3	12,6	4,7
Яйца, фаршированные креветками	226,6	19,1	15,9	1,8
Яичная каша (натуральная)	180,3	10,3	11	10,8
Яичная каша с овощами или грибами	261	15,9	13,2	20,9