Яичный Рулет с Курицей или Индейкой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яичный Рулет с Курицей или Индейкой

Калорийность и пищевая ценность Яичный Рулет с Курицей или Индейкой

Энергетическая ценность (калорийность) Яичный Рулет с Курицей или Индейкой составляет 161 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 161
Белки, гр 6,19
Углеводы, гр 14,54
Жиры, гр 8,59

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яичный Рулет с Курицей или Индейкой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 161 8.05
8.05%
Белки, гр 6,19 4
4%
Углеводы, гр 14,54 5.6
5.6%
Жиры, гр 8,59 18.18
18.18%

Микро- и макроэлементы в Яичный Рулет с Курицей или Индейкой

Яичный Рулет с Курицей или Индейкой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,75
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,916
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 4,174
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1,844
Холестерин, мг 59
Натрий, мг 254
Калий, мг 115
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Постный Яичный Рулет 157 4,06 9,07 15,2
Яичный Рулет с Креветками 161 5,38 8,74 15,2
Яичный Рулет с Курицей или Индейкой 161 6,19 8,59 14,54
Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой 176 7,81 9,69 14,32
Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом) 112 11,55 2,64 9,56
Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) 549 35,6 34,5 23,97
Драчена 196,7 11,4 14,5 5,5
Дрочена 253 7,7 22,3 5,8
Яйца под майонезом с гарниром 251 7,2 22,8 4,4
Яйца фаршированные сельдью и луком 160,4 7,3 12,6 4,7
Яйца, фаршированные креветками 226,6 19,1 15,9 1,8
Яичная каша (натуральная) 180,3 10,3 11 10,8
Яичная каша с овощами или грибами 261 15,9 13,2 20,9