Яйца цесарки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яйца цесарки

Калорийность и пищевая ценность Яйца цесарки

Энергетическая ценность (калорийность) Яйца цесарки составляет 45 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 45
Белки, гр 12,8
Жиры, гр 0,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яйца цесарки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 45 2.25
2.25%
Белки, гр 12,8 8
8%
Жиры, гр 0,5 0
0%

Микро- и макроэлементы в Яйца цесарки

Яйца цесарки содержит следующие элементы: Зола, Вода.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 1,1
Вода, г. 70
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Яйцо 147 12,58 9,94 0,77
Куриное яйцо 157 12,7 11,5 0,7
Перепелиные яйца 168 11,9 13,1 0,6
Страусиные яйца 120 15,2 31,3 0
Яйцо индюшиное 171 13,68 11,88 1,15
Яйцо утиное 185 12,81 13,77 1,45
Яйца цесарки 45 12,8 0,5 0
Черепашьи яйца 155 10 12 0,8
Яйца куропатки 168 11,9 13,1 0,6
Гусиные яйца 185 12,81 13,77 1,45
Яйца, целиком, сырые, свежии 143 12,56 9,51 0,72
Яйцо гусиное целиком, сырое, свежее 185 13,87 13,27 1,35
Яйцо индюшиное целиком, сырое, свежее 171 13,68 11,88 1,15
Яйцо перепелинное целиком, сырое, свежее 158 13,05 11,09 0,41
Яйцо утиное целиком, сырое, свежее 185 12,81 13,77 1,45
Яйцо целиком, сырое, замороженное 148 11,95 10,2 1,05
Яйцо куриное 157 12,7 11,5 0,7
Яйцо перепелиное 168 11,9 13,1 0,6