Фруктово-Ореховая Смесь: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фруктово-Ореховая Смесь

Энергетическая ценность (калорийность) Фруктово-Ореховая Смесь составляет 462 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	462
Белки, гр	13,8
Углеводы, гр	44,9
Жиры, гр	29,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фруктово-Ореховая Смесь" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	462	23.1	23.1%
Белки, гр	13,8	8.67	8.67%
Углеводы, гр	44,9	17.6	17.6%
Жиры, гр	29,4	65.91	65.91%

Микро- и макроэлементы в Фруктово-Ореховая Смесь

Фруктово-Ореховая Смесь содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	5,55
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	12,53
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	9,65
Натрий, мг	229
Калий, мг	685

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Смешанные Орехи	617	16,51	56,3	21,58
Сухие Смешанные Жареные Орехи	594	17,3	51,45	25,35
Жареные Орехи Смешанные	615	15,52	56,17	22,27
Жареные Орехи Смешанные с Арахисом	617	16,76	56,33	21,41
Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью)	594	17,3	51,45	25,35
Фруктово-Ореховая Смесь	462	13,8	29,4	44,9
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла и добавления соли	594	17,3	51,45	16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле без добавления соли	607	20,04	53,95	21,05
Ореховый микс, все орехи жареные в масле без добавления соли	615	15,52	56,17	16,77
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные без масла с добавлением соли	594	17,3	51,45	16,35
Ореховый микс с арахисом, все орехи жареные в масле с добавлением соли	617	16,76	56,33	12,41
Ореховый микс без арахиса, все орехи жареные в масле с добавлением соли	615	15,52	56,17	22,27