Сушеные груши: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сушеные груши

Энергетическая ценность (калорийность) Сушеные груши составляет 249 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	249
Белки, гр	2,3
Углеводы, гр	62,6
Жиры, гр	0,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сушеные груши" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	249	12.45	12.45%
Белки, гр	2,3	1.33	1.33%
Углеводы, гр	62,6	24.8	24.8%
Жиры, гр	0,6	0	0%

Микро- и макроэлементы в Сушеные груши

Сушеные груши содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	42,3
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,1
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,1
Зола, г.	3
Крахмал, г.	20,3
Вода, г.	24
Органические кислоты, г.	1,5
Пищевые волокна, г.	6
Натрий, мг	8
Калий, мг	872
Фосфор, мг	82
Магний, мг	67
Кальций, мг	107
Железо, мг	1,8

Витамины в Сушеные груши

Сушеные груши содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин C, мг	8
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Сушеные груши	249	2,3	0,6	62,6
Груши сушеные, сульфитированные, неприготовленные	262	1,87	0,63	62,2
Груши сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара	127	0,91	0,31	27,41
Груши сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара	140	0,86	0,29	31,34