Персик сушеный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Персик сушеный

Энергетическая ценность (калорийность) Персик сушеный составляет 254 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	254
Белки, гр	3
Углеводы, гр	57,7
Жиры, гр	0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Персик сушеный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	254	12.7	12.7%
Белки, гр	3	2	2%
Углеводы, гр	57,7	22.8	22.8%
Жиры, гр	0,4	0	0%

Микро- и макроэлементы в Персик сушеный

Персик сушеный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	52,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,1
Зола, г.	3,5
Крахмал, г.	5,5
Вода, г.	18
Органические кислоты, г.	2,5
Пищевые волокна, г.	14,9
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,1
Натрий, мг	141
Калий, мг	2043
Фосфор, мг	192
Магний, мг	92
Кальций, мг	115
Железо, мг	3

Витамины в Персик сушеный

Персик сушеный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,15
Витамин C, мг	5
Витамин E (ТЭ), мг	5,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,6
Витамин A (РЭ), мкг	167
Бэта-каротин, мг	1
Витамин PP, мг	2,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Персики сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные	325	4,89	1,03	83,18
Персики сушеные (дегидрированные), сульфитированные, тушеные	133	2,01	0,42	34,14
Персики сушеные, сульфитированные, неприготовленные	239	3,61	0,76	53,13
Персики сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара	77	1,16	0,25	16,99
Персики сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара	103	1,06	0,22	24,2
Персик сушеный	254	3	0,4	57,7