Цукаты: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Цукаты

Энергетическая ценность (калорийность) Цукаты составляет 216,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	216,4
Белки, гр	3
Углеводы, гр	54,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Цукаты" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	216,4	10.8	10.8%
Белки, гр	3	2	2%
Углеводы, гр	54,5	21.6	21.6%

Микро- и макроэлементы в Цукаты

Цукаты содержит следующие элементы: Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Натрий, мг	141
Калий, мг	2043
Фосфор, мг	192
Магний, мг	92
Кальций, мг	115
Железо, мг	3

Витамины в Цукаты

Цукаты содержит следующие витамины: Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин C, мг	5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,598
Витамин A (РЭ), мкг	166,667
Бэта-каротин, мг	1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Цукаты	216,4	3	0	54,5
Цукаты из арбузных корок	209,15	2,5	0	51
Цукаты из имбиря	216	3	0,4	54,5
Цукаты из груш	343,3	0	0	91,6
Цукаты из дыни	319	0,6	0,6	52
Цукаты папайя	327	0,2	0	81,7
Цукаты из ананаса	91,43	1,66	2,2	17,9
Апельсиновые цукаты	301	2	1	71
Цукаты из яблок	343,3	0,5	0	91,6
Цукаты морковные	300	2,9	0,2	70,5