Помидоры с чесночной заправкой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Помидоры с чесночной заправкой
Энергетическая ценность (калорийность) Помидоры с чесночной заправкой составляет 70,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 70,9 |
| Белки, гр | 3,9 |
| Углеводы, гр | 10,1 |
| Жиры, гр | 1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Помидоры с чесночной заправкой" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 70,9 | 3.5 |
|
| Белки, гр | 3,9 | 2 |
|
| Углеводы, гр | 10,1 | 4 |
|
| Жиры, гр | 1,9 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Помидоры с чесночной заправкой
Помидоры с чесночной заправкой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 3 |
| Холестерин, мг | 84,9 |
| Зола, г. | 1 |
| Крахмал, г. | 6,1 |
| Вода, г. | 81,7 |
| Органические кислоты, г. | 19 |
| Пищевые волокна, г. | 1,3 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,5 |
| Натрий, мг | 48,8 |
| Калий, мг | 250,4 |
| Фосфор, мг | 69,2 |
| Магний, мг | 21,5 |
| Кальций, мг | 65,6 |
| Сера, мг | 34,8 |
| Медь, мкг | 101,5 |
| Бор, мкг | 60,3 |
| Йод, мкг | 6,2 |
| Марганец, мг | 0,2628 |
| Хром, мкг | 3,3 |
| Фтор, мкг | 19,1 |
| Молибден, мкг | 5,1 |
| Кобальт, мкг | 6,8 |
| Никель, мкг | 6,8 |
| Рубидий, мкг | 80,3 |
| Цинк, мг | 0,5143 |
| Железо, мг | 1,3 |
| Хлор, мг | 350,3 |
Витамины в Помидоры с чесночной заправкой
Помидоры с чесночной заправкой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
| Витамин C, мг | 19,1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,2474 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,08 |
| Витамин D, мкг | 0,3 |
| Витамин A, мг | 0,7 |
| Холин, мг | 39,4 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 700 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
| Витамин PP, мг | 0,6 |
| Витамин H (биотин), мкг | 3,8 |
