Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью
Энергетическая ценность (калорийность) Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью составляет 53 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 53 |
Белки, гр | 3,73 |
Углеводы, гр | 3,63 |
Жиры, гр | 2,73 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 53 | 2.65 |
|
Белки, гр | 3,73 | 2 |
|
Углеводы, гр | 3,63 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 2,73 | 4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью
Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,19 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,826 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 1,018 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,42 |
Холестерин, мг | 104 |
Натрий, мг | 52 |
Калий, мг | 197 |