Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской составляет 327 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 327
Белки, гр 12,69
Углеводы, гр 15,45
Жиры, гр 23,85

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 327 16.35
16.35%
Белки, гр 12,69 8
8%
Углеводы, гр 15,45 6
6%
Жиры, гр 23,85 52.27
52.27%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской

Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 11,391
Холестерин, мг 135
Зола, г. 2,27
Вода, г. 45,87
Натрий, мг 697
Калий, мг 177
Фосфор, мг 181
Магний, мг 15
Кальций, мг 90
Медь, мкг 68
Марганец, мг 0,158
Селен, мкг 12,9
Цинк, мг 1,34
Железо, мг 1,9

Витамины в Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской

Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,62
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг 27
Витамин C, мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,5
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,56
Холин, мг 84
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,82

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Круассан 406 8,2 21 45,8
Круассаны (с Маслом) 406 8,2 21 45,8
Шоколадный Круассан 416 8,67 24,13 44,2
Круассаны (с Сыром) 414 9,2 20,9 47
Фаст-фуд, круассан с яйцом и сыром 290 10,07 19,45 19,14
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом 320 12,58 21,98 18,33
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной 312 12,45 22,09 15,92
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской 327 12,69 23,85 15,45