Круассан: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Круассан

Калорийность и пищевая ценность Круассан

Энергетическая ценность (калорийность) Круассан составляет 406 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 406
Белки, гр 8,2
Углеводы, гр 45,8
Жиры, гр 21

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Круассан" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 406 20.3
20.3%
Белки, гр 8,2 5.33
5.33%
Углеводы, гр 45,8 18
18%
Жиры, гр 21 47.73
47.73%

Микро- и макроэлементы в Круассан

Круассан содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 11,26
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 11,659
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 5,525
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1,094
Холестерин, мг 67
Натрий, мг 744
Калий, мг 118

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Круассан 406 8,2 21 45,8
Круассаны (с Маслом) 406 8,2 21 45,8
Шоколадный Круассан 416 8,67 24,13 44,2
Круассаны (с Сыром) 414 9,2 20,9 47
Фаст-фуд, круассан с яйцом и сыром 290 10,07 19,45 19,14
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом 320 12,58 21,98 18,33
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной 312 12,45 22,09 15,92
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской 327 12,69 23,85 15,45