Сыровотка, кислая, сухая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сыровотка, кислая, сухая

Энергетическая ценность (калорийность) Сыровотка, кислая, сухая составляет 339 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	339
Белки, гр	11,73
Углеводы, гр	73,45
Жиры, гр	0,54

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сыровотка, кислая, сухая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	339	16.95	16.95%
Белки, гр	11,73	7.33	7.33%
Углеводы, гр	73,45	29.2	29.2%
Жиры, гр	0,54	0	0%

Микро- и макроэлементы в Сыровотка, кислая, сухая

Сыровотка, кислая, сухая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	73,45
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,342
Холестерин, мг	3
Зола, г.	10,77
Вода, г.	3,51
Натрий, мг	968
Калий, мг	2289
Фосфор, мг	1349
Магний, мг	199
Кальций, мг	2054
Медь, мкг	50
Марганец, мг	0,015
Селен, мкг	27,3
Цинк, мг	6,31
Железо, мг	1,24

Витамины в Сыровотка, кислая, сухая

Сыровотка, кислая, сухая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,622
Витамин B2 (рибофлавин), мг	2,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,62
Витамин B9 (фолиевая), мкг	33
Витамин C, мг	0,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,16
Витамин B12 (кобаламины), мкг	2,5
Витамин A, мг	0,017
Холин, мг	225
Витамин A (РЭ), мкг	17
Бэта-каротин, мг	0,001
Витамин B5 (пантотеновая), мг	5,632

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Молочная сыворотка	18,1	0,8	0,2	3,5
Творожная сыворотка	18,1	0,8	0,2	3,5
Сыровотка, кислая	24	0,76	0,09	5,12
Сыровотка, кислая, сухая	339	11,73	0,54	73,45
Сыровотка, сладкая	27	0,85	0,36	5,14
Сыровотка, сладкая, сухая	353	12,93	1,07	74,46
Сыворотка сухая	332,8	12	1,1	73,3
Сыворотка подсырная	62,5	3	3,6	4,8
Сыворотка творожная	18,1	0,8	0,2	3,5