Калорийность и пищевая ценность Сыровотка, кислая
Энергетическая ценность (калорийность) Сыровотка, кислая составляет 24 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
24 |
Белки, гр |
0,76 |
Углеводы, гр |
5,12 |
Жиры, гр |
0,09 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сыровотка, кислая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
24 |
1.2 |
|
Белки, гр |
0,76 |
0 |
|
Углеводы, гр |
5,12 |
2 |
|
Жиры, гр |
0,09 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сыровотка, кислая
Сыровотка, кислая содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
5,12 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,057 |
Холестерин, мг |
1 |
Зола, г. |
0,61 |
Вода, г. |
93,42 |
Натрий, мг |
48 |
Калий, мг |
143 |
Фосфор, мг |
78 |
Магний, мг |
10 |
Кальций, мг |
103 |
Медь, мкг |
3 |
Марганец, мг |
0,002 |
Селен, мкг |
1,8 |
Цинк, мг |
0,43 |
Железо, мг |
0,08 |
Витамины в Сыровотка, кислая
Сыровотка, кислая содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,042 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,14 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,042 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
2 |
Витамин C, мг |
0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,079 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,18 |
Витамин A, мг |
0,002 |
Холин, мг |
16 |
Витамин A (РЭ), мкг |
2 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,381 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Молочная сыворотка
|
18,1 |
0,8 |
0,2 |
3,5 |
|
Творожная сыворотка
|
18,1 |
0,8 |
0,2 |
3,5 |
|
Сыровотка, кислая
|
24 |
0,76 |
0,09 |
5,12 |
|
Сыровотка, кислая, сухая
|
339 |
11,73 |
0,54 |
73,45 |
|
Сыровотка, сладкая
|
27 |
0,85 |
0,36 |
5,14 |
|
Сыровотка, сладкая, сухая
|
353 |
12,93 |
1,07 |
74,46 |
|
Сыворотка сухая
|
332,8 |
12 |
1,1 |
73,3 |
|
Сыворотка подсырная
|
62,5 |
3 |
3,6 |
4,8 |
|
Сыворотка творожная
|
18,1 |
0,8 |
0,2 |
3,5 |