Швейцарский Сыр: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Швейцарский Сыр

Энергетическая ценность (калорийность) Швейцарский Сыр составляет 380 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	380
Белки, гр	26,93
Углеводы, гр	5,38
Жиры, гр	27,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Швейцарский Сыр" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	380	19	19%
Белки, гр	26,93	17.33	17.33%
Углеводы, гр	5,38	2	2%
Жиры, гр	27,8	61.36	61.36%

Микро- и макроэлементы в Швейцарский Сыр

Швейцарский Сыр содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,32
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	17,779
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	7,274
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,972
Холестерин, мг	92
Натрий, мг	192
Калий, мг	77

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Швейцарский Сыр	380	26,93	27,8	5,38
Швейцарский Сыр (Обезжиренный)	179	28,4	5,1	3,4
Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный)	170	25,5	5,1	4,3
Сыр швейцарский	391	24,6	31,6	0
Сыр грюйер	413	29,81	32,34	0,36
Сыр, пастеризированный, швейцарский, не содержщий двунатриевого фосфата	334	24,73	25,01	2,1
Сыр, пастеризированный, швейцарский, с низким содержанием жира	170	25,5	5,1	4,3
Сыр, пастеризированный, швейцарский, содержащий двунатриевым фосфатом	334	24,73	25,01	2,1
Сыр, швейцарский, с низким содержанием жира	179	28,4	5,1	3,4
Сыр, швейцарский, с низким содержанием соли	374	28,4	27,4	3,4