Яичный Белок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яичный Белок

Калорийность и пищевая ценность Яичный Белок

Энергетическая ценность (калорийность) Яичный Белок составляет 52 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 52
Белки, гр 10,9
Углеводы, гр 0,73
Жиры, гр 0,17

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яичный Белок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 52 2.6
2.6%
Белки, гр 10,9 6.67
6.67%
Углеводы, гр 0,73 0
0%
Жиры, гр 0,17 0
0%

Микро- и макроэлементы в Яичный Белок

Яичный Белок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,71
Натрий, мг 166
Калий, мг 163
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Яичный Белок 52 10,9 0,17 0,73
Заменитель Яйца (Жидкий) 84 12 3,31 0,64
Приготовленный Яичный Белок 52 10,86 0,17 0,73
Сухой яичный белок 350 82,4 1,8 1,2
Яйчный белок, порошок, обогащенный глюкозой 376 82,4 0,04 4,47
Яйчный белок, сушеный 382 81,1 7,8
Яйчный белок, сушеный, в хлопьях, обогащенный глюкозой 351 76,92 0,04 4,17
Яйчный белок, сырой, замороженный 47 9,8 1,05
Яичный белок, сырой, свежий 48 10,9 0,17 0,73
Яичный белок куриный 44,4 11,1
Яичный белок куриный, сухой 350 82,4 1,8 1,2